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环青海湖骑行,此生至少有一次!
查看:338  发稿日期:2018-03-30 15:22:27

环青海湖骑行,已不下于十次,于我来讲,这是一种精神,是一种态度,是一种情怀,是一种认可,每次踏上单车骑行在路上,总有伙伴告诉我:不知道为什么内心从激动到平复最后归于安静,心里空空如也,好像能装下整个青海湖。我说:因为在这里,你的心已归零,生命将重新开始。

为什么说环青海湖是骑行胜地?


1. 风景美,环境好

青海湖,藏语名“措温布”,意思是“青色的海”,展现在你眼前的是碧水共长天一色,水鸟伴湖鱼起舞,雪山同飞云相融,位列“中国最美五大湖泊”之首。在博大壮丽中不失俊秀温柔,磅礴奔放中不失含蓄委婉,风景堪称绝美!

湖中有海心山,盛夏时节平均气温仅15度,是天然的避暑胜地。7月,油菜花盛开,这里会举行环青海湖国际公路自行车大赛,该比赛是仅次于环法等职业巡回赛的高级别大赛,能在青海湖举办,也足矣表明青海湖在骑行界的分量。

青海湖5-10月都可以骑行,其中7、8月油菜花季,风景绝佳,是骑行的最好季节。

2. 骑行难度小,会骑自行车就行

说起骑行,大家印象中都是艰苦的景象。其实,环青海湖骑行一点都不难。只要会骑自行车,身体素质没问题,就可以骑行青海湖。不要求太多骑行经验,之前没骑过的,都可以从环青海湖开始。

环青海湖骑行一周是360公里,常规四天的骑行时间是非常充分的,周期很短,一般人时速8-12公里,边骑边玩是非常合适的方式。职业骑手或者耐力比较好的骑行者,只需要三天就可以完成。

骑行路线大部分是国道,都是平整的柏油路面,没有泥泞和坑洼,上坡也很少,只有第一天西海镇出发10公里左右缓坡,和最后一天5公里左右陡坡稍有难度,其他都很轻松。

旺季时沿途的食宿、车辆租赁、配件及装备补给非常密集。骑行者众多,从入门级骑行者,到业余爱好者,到专业骑行赛手都适合。

如果实在疲累,或者对某一段不感兴趣,可以在沿途的乡镇雇皮卡车,连人带车给你运到下一个目的地即可。

3. 充满仪式感的纪念意义

青海湖是藏族的圣湖,每年都有藏民磕长头环湖叩拜,在藏民心中,这是一项祈福的仪式。骑行一周360公里与圆周的360°相契合,带有圆满的纪念意义。

4. 骑行是一种时尚旅行方式

骑行这种旅行方式,比开车慢,比走路快,自由行进,边骑边玩,而且身体得到了运动和锻炼,是一种非常受欢迎的时尚旅行方式。

据我了解,2015年青海湖环湖骑行达到了400多万人次,西海镇20多万台自行车在一天内全部租赁了出去,可见青海湖骑行量的爆发。


西海镇自行车租赁


西海镇是青海湖环湖骑行的大本营,自行车租赁的店铺不下20家,大家到了西海镇后完全可以自主选择。 租车价位50-120元之间不等,主要车辆为捷安特、喜德盛、美利达、崔克。店铺里也可以整车出售,售价在1200-3800元之间。

其实环湖对自行车要求不高,青海湖沿途高配置自行车也很少,公路车更是稀少,只骑行这四五天的话,租个普通的就完全可以。租赁店里也有驼包、头盔等必备装备的租赁,坐垫、车锁和修车工具也会配备。


环湖骑行一站式服务


青海湖环湖骑行的一站式服务,指的就是俱乐部组织。他们会提供自行车和装备,住宿也为你安排好,全程有领队领骑,提供保障车和医护。这样更加降低了骑行难度,减轻了骑行者的负担,免除一切后顾之忧,有不少骑友选择这种方式,因为实在是太省心太放心了,丝毫不用为沿途住宿、车辆故障维修、没有人带路等问题困扰,直接选择一个俱乐部组织就出发吧。


青海湖环湖骑行四天常规路线


如地图所示,环湖骑行走的是一个圆圈,而且最好按照顺时针方向,比较符合藏族人民的信仰。常规的四天骑行路线如下:

第1天 西宁-西海镇

西海镇是环湖骑行的起点,骑行大本营。西宁火车站就有大巴车到西海镇,23元一个人,车程2.5小时,最早一班是7:30,最晚一班是下午17:30。自行车可以带上车。没有自备自行车,可以在西海镇租赁。

第2天 西海镇-湖东沙漠-青藏公路-江西沟

西海镇出发,沿着环湖东路顺时针行进,开始就是10来公里的上坡,一路走过金沙湾,青藏公路,到达江西沟住宿,一共97公里。

第3天 江西沟-黑马河-石乃亥/茶卡盐湖

从江西沟出发,一路平坦,沿着青海湖南岸,油菜花茂盛,骑行到石乃亥,全程75公里。然后可考虑拼车前往茶卡盐湖游玩。

第4天 石乃亥-青海湖日出-环湖西路-鸟岛-刚察

早晨早起看青海湖日出,然后沿着最美的环湖西路,一路前行,以平坦路段为主。经过鸟岛,到达刚察,一共101公里。

第5天 刚察-原子城-西海镇-西宁

最后一天行程也比较轻松,全程90公里。到达甘子河后,有一个5公里左右的英雄坡,爬坡完毕,就是一路下坡,一直到西海镇,非常赞。整个骑行行程完美结束。


环湖骑行常见问题及注意事项


需要准备哪些物品?

前面提到了,自行车可以自带,也可以在西海镇租赁,也可以让俱乐部组织提供。但是另外一些必须自备的物品有:骑行镜,防晒品,骑行服(可有可无),冲锋衣,冲锋裤,运动鞋2双(以防下雨,请备上几双袜子),外出生活必备品,保温水壶,充电宝,相机,雨衣,电子设备防水套等。

沿途住宿需要提前预订吗?

沿途的食宿补给点非常多,根本不用担心住宿和吃饭问题。旺季7、8月份,住宿不提前预订也是有的,沿途很多蒙古包(即帐篷宾馆)都可以住宿,只是洗澡不方便。若是想住宾馆或青旅则需要提前预订。

青海湖骑行会高反吗?

青海湖环湖骑行沿途海拔3100-3400米,并没有特别高的海拔点。其实很多人都不会出现高反,多数是自己吓唬自己导致的心理作用。如果实在担心,提前2周服用红景天即可。

我没骑行过,能完成全程吗?

根据我十多次的经验,讲真,青海湖环湖骑行一点都不难,会骑车的人,基本都能完成。只要你有这个爱好,想去骑,就一定能够完成。祝福每一位骑行爱好者都能够完成环湖的梦想,完成内心的返璞归真!

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